Уверенно начать беседы об обследовании членов семьи
Помочь Вам ориентироваться в процессе обследования членов семьи и поговорить с членами Вашей семьи о HAO.
как справляться со стрессом и тревожностью
Научитесь управлять этими чувствами.
общение с вашим кругом поддержки НАО
Понимание того, как вы можете получить необходимую поддержку от окружающих и поговорить о своем НАО.
сосредоточение на том, что важно для вас
Не позволяйте НАО сдерживать вас. Уделите время тому, чтобы сосредоточиться на будущем и достижении своих целей.
мой дневник knowHAE
Для отслеживания информации о НАО и событий повседневной жизни в одном месте.
шаги для постановки цели
Полезный шаблон для того, чтобы положить ручку на бумагу и начать работу над своей целью!